30代女性の痩せにくい体質を改善!

実は20代と30代は代謝は変わらない!

 

実は20代と30代は代謝は変わらない!

 

実は、20代と30代と代謝を比較しても
それほど差がないんですよ。

 

 

え?ほんとに?!

 

 

あなたは、驚くかもしれません。

 

20代と30代とでは代謝が変わらないんですが
それよりも問題にしなければいけないのが
ライフスタイルの変化」です。

 

 

つまり、生活習慣の変化です。

 

 

30代になってタクシーとかバスとか使うようになると
歩く量が減ってしまったり土日は家でゆっくり過ごすなど
そういう生活になると痩せにくくなって当然ですね。

 

20代でも、そういう生活をすると
確かに痩せにくくなります。

 

実は20代と30代は代謝は変わらない!

 

20代よりも30代になると仕事上の付き合いとかで
夜の外食も増えるかもしれません。

 

社会的地位が上がるとストレスも倍以上に
のしかかってきます。

 

 

そういうストレスなどが原因で
30代から痩せにくくなり
ダイエットを難しくしているんですよ。

 

大人の女性としての一般的なライフスタイルになっていくと
生活全体の運動量が減っていき精神的にもストレスが溜まりやすくなります。

 

 

 

そうすることで、食欲増進ホルモンが分泌されて
代謝抑制ホルモンが出ます。

 

つまり、お腹が空く上で代謝が落ちるということになるんです。

 

 

実は20代と30代は代謝は変わらない!

 

 

食べ過ぎても脂質が吸収されなければ
体重も増えないと考えられます。

 

こうした場合は、年齢に応じたサプリメントを利用するのが良いですね。

 

 

30代からは「大人のカロリミット」を飲んで
食事をするほうが体重が増えにくくなります。

 

 

外食が増えたという、あなたには
「大人のカロリミット」は最適なサプリになるでしょう。

 

 

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